Bevor ich meine Frau kennenlernte, wusste ich nicht, dass man(n) falsch schlafen, laufen, atmen, trinken, essen, anwesend sein kann.
Sei froh, dass es nicht geklappt hat.
Stell‘ Dir vor, Du hättest Dein Leben lang um’s Minimum gebettelt und gedacht, das wäre alles, was Du verdienst.
Irgendwann werden Kinder alt genug, um zu begreifen, dass der Vater nie das Problem war.
Wahre Freiheit beginnt da, wo Dir etwas egal wird, das Dich bisher innerlich kaputt gemacht hat.
Frag‘ die Menschen nicht, ob Du ihnen wichtig bist. Achte auf ihr Verhalten, das ist die ehrlichste Antwort auf diese Frage.
Einige verlieren Dich nur, weil sie dachten, Du bleibst, egal wie respektlos sie sind.
Ein Arschlock ist eine Person, die Dich so lange provoziert, bis Du Deine böse Seite zeigst. Und TADAAA ! – schon ist das Arschloch Opfer und Du bist das Arschloch.
Achte darauf, wer das Thema wechselt, wenn Du über etwas sprichst, das Dich stolz macht.
Falls Du Dir Sorgen darüber machst, was Dich ein Neuanfang kostet: denk‘ mal darüber nach, wie hoch der Preis ist, so wie bisher weiterzumachen
Ich rede nicht schlecht über Dich. Ich erzähle nur, was passiert ist. Wenn Du deshalb in einem schlechten Licht dastehst, dann ist das Dein Problem.
Dieser Schritt, vor dem Du Angst hast, ist oft der Schritt, der Dein Leben verändert.
Wer Dich kritisiert, weil Du Dein Leben änderst, hat Angst, seins zu hinterfragen.
Und damit ist alles gesagt.
Dich selbst wieder glücklich zu machen ist das grösste Comeback überhaupt. Und sobald Du es schaffst, fühlt sich das Leben endlich wieder wie Deins an.
Mit Menschen ist es wie mit Pilzen:
Zuerst sieht man die Auffälligen, aber die sind meistens giftig.
Die Guten muss man etwas länger suchen.
Ich war genug. Aber Du hast mich glauben lassen, ich sei es nicht.
Trennung und Scheidung tut weh, sind aber keine Tragödie.
Die wahre Tragödie ist, in einer Beziehung zu bleiben, in der man unglücklich ist.
Manchmal merken diejenigen, die versuchen, Dich zu Fall zu bringen, nicht, dass Du ein Teil des Grundes bist, weshalb sie noch stehen.
Du denkst, das Leben sei hart? Dann verlieb‘ Dich mal in eine unreife, toxische, manipulierende Frau, die denkt, dass Du das Problem bist.
Wie sehr muss das Vertrauen eines Menschen gebrochen worden sein, dass er keine Beziehung mehr will, viel arbeitet und sich nur noch auf sich selbst konzentriert, weil er gelernt hat, dass alleine sein sich sicherer anfühlt, als mit jemandem zusammen zu sein?
Ich wurde verletzt durch das, was Du getan hast. Du wurdest verletzt durch meine Reaktion. Das ist nicht das Gleiche !
Die grösste Falle in toxischen Beziehungen ist der Glaube, man könne einen destruktiven Partner mit genügend Liebe verändern.
Das bittere Erwachen folgt oft nach tausend Stunden der Selbstaufopferung: Man hat nichts bewirkt, ausser sich selbst zu verlierenPhilipp Ruland
Wenn Dich jemand lieber verliert, als etwas an seinem Verhalten zu ändern, dann hast Du die Antwort, die Du suchst.
Der Mensch, der Dich an Deine Grenzen bringt und triggert, ist derselbe, der Dir geschickt wurde, um Dich von Deinen alten Mustern zu lösen.
Zwischen dem Willen, alles auszuhalten, und dem Moment, in dem man nicht mehr kann, liegt oft nur ein einziger Atemzug.
Ab da kippt das ganze System.
Eines der traurigsten Dinge im Leben ist wohl, etwas in einem Menschen gesehen zu haben, das nie existiert hat.
Manipulation ist, wenn Dir jemand die Schuld für Deine Reaktion auf dessen toxisches Verhalten gibt, deren Respektlosigkeiten aber niemals zur Sprache kommen.
Ich mag es, wenn ich nicht aufpassen muss, was ich sage.
Ich weiss dann, dass ich die Zeit mit den richtigen Menschen verbringe.
One day, your children will grow up and leave. The man you ignored for years will still be there… or he is emotionally gone.
Ein Arschloch ist jemand, der/die (das) Dich so lange reizt, bis Du Deine dunkle Seite zeigst und Dich nach als Arschloch bezeichnet.
Es gibt jemanden, für die hätte ich früher fast alles getan. Heute würde ich nicht mal in ihre Richtung kotzen.
Ich räche mich trotzdem nicht, denn Menschen mit hässlichem Herz zerstören sich irgendwann selbst.